GAGARIN WAKE PARK

Цель: популяризация вейкбординга, развитие сборной команды по вейкбордингу (различные категории)

Организатор и инструктор школы: Смайлкулов Алмаз — чемпион России по кабельному вейкбордингу, мастер спорта по вейкбордингу и призер различных международных соревнований.

Основная идея: концепция безопасного и эффективного обучения.

Отличительной особенностью школы является то, что спортсмены научатся не только вейкбордингу но и регулярно, 2-3 раза в неделю, будут улучшать мышечный тонус, развивать основные физические качества: гибкость, различные виды выносливости, силовые качества (мышечную силу), скоростные качества (быстроту), их сочетание (скоростно-силовые качества), ловкость, плавание а также координационные способности.

Будут проводиться познавательные теоретические семинары, индивидуальные, групповые турниры и соревнования с призами и подарками, для воспитания спортивного духа и развития способностей работы в команде.

Планируется 2 группы: 1 группа подготовительный, начальный уровень Beginners, 2 группа подготовительный и продвинутый уровень Pro.

Подготовительный: теоретические занятия, развитие основных физических качеств, техника безопасности.

Начальный: работа на вейк-тренажерах, первые шаги на воде.
Продвинутый: от начальной базы до сложных перехватов двойные вращения и пр.

Для людей, имеющих гибкий график обучения и возможность заниматься вне каникул, формируются дополнительные группы, что позволяет работать школе круглогодично.

В программе школы: индивидуальные и групповые занятия, новые методики обучения, ежедневные семинары, тренировки на суше и на воде, работа над координацией и развитием основных физических качеств, турниры и соревнования, видеосъемка, анализ отснятого материала и работа над ошибками.

Sup Boarding - это относительно новый вид спорта, который развивается во всем мире с молниеносной скоростью. Чтобы плавать на доске для SUP вам не нужны океанские волны или морское побережье. Вы можете заниматься греблей на доске даже на абсолютно спокойной воде.

При гребле на SUP задействуются практически все группы мышц, а не только мышцы рук и плеч как при гребле на каяках и каноэ. Вы работаете всем телом. Благодаря именно этому свойству SUP можно рассматривать как интересную замену обычному фитнесу.